辻 秀一

講談社

カテゴリー：Book

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「人の不幸は蜜の味」言い言葉ですね。　　（2008-02-18）


　テレビのワイドショーを見ていると、人の不幸の話題が多いですね。悪い事
を考えていても、起きてしまった悪い事を考えても幸せな毎日は送れないと
思います。
　２００２年のワールドサッカーの選考に中村俊輔選手は選考されませんでし
た。「悔しいと思ったら、ボクはまた強くなれると思う。」とポジティブに考え、
世界で活躍するようになったのは説明の必要が無いと思います。
　社会生活、仕事上の悩みをスポーツを例にして非常に判りやすく説明して
います。
　スポーツの指導者、仕事の指導者にお勧めの一冊です。

くじけそうになる人生に勇気を与える本　　（2007-02-20）
スポーツに励む子供からの疑問、質問に答える
形式で、実際には、自分の人生を満足に生きるヒントを
語っています。

プロスポーツ選手やトップアスリートの世界は
常人の想像をはるかに超えたメンタルタフネスが必要。
そのメンタルタフネスの強化と、他人との競争や
結果論という安易なものさしで自分の成し遂げてきた
ことを計るということの間違いを諭しています。

常に自分に自信をもって、その自信を裏付けるだけの
がんばりを意識し、常に本番に自分の能力を最大限に出し切る
日常の心構え。その結果たとえ負けたとしても、それは、誰かの
せいではなく、負けを克服し、先進していく肉体と心の強靭さ
こそが大事。

当たり前に聞こえる格言の数々を、スポーツドクターという斬新な
視点からやさしく語ってくれる本書は、また癒しの書ともいえます。

読むスポーツ！　　（2004-02-01）
スポーツ医学の専門医である辻秀一さん著の元気が出るセルフコーチング本。過去（の後悔）や未来（への不安）に囚われず今やるべきことに集中すべき、との主張は、前著「スラムダンク勝利学」と共通点が多い。そちらを先に読んだ場合、物足りなさを感じるかもしれないが、基本的にクオリティの高い良書と思う。本著は、氏が主催するバスケットボールチームでの「子供の質問」を通して、分かりやすく、本質を突いて「人生の勝利学」を教えてくれる。強面タイプの上司を読者に想定して部下との接し方や質問の仕方等を教えるコーチング本は多いが、「弱さ」を出発点とするセルフコーチング本は少ない。自分の良いところを伸ばして「弱さ」を克服したい人にお奨め。

今何をすべきか子供たちに学ぶ　　（2004-01-22）
無駄に明日のことを思い悩んだり、過去を後悔したりの繰り返しがストレスを生む。

そのままでは辛いから「ポジティブ思考」を日常努めているつもりが、気づいてみれば「ネガティブ」ないつもの姿に戻っている。そうなると更に自分で勝手に混乱するものだから、パニックと思考の停止状態。明るい未来への糧として定めた「夢や目標」が逆に重荷となってズシリとのし掛かる．．．

著者は「今を大切にしよう。」「今、何をするのかを考えるために未来がある。」と述べている。
そして「今」というキーワードの一番の実践者が「子供」とのこと。
後悔しない、不安が少ない、目の前のものごとだけに集中している子供たち。それなのに「早くしなさい！」と訳も分からず子供を急き立てる大人という存在。

著者の子供たちとのスポーツ活動での対話から、子供の視点で見つめ直した大人の「今何をすべきか」のヒント集。