辻 秀一

講談社

カテゴリー：Book

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発売日：2004-07

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ライフスキルで豊かに生きる　　（2007-02-22）
スポーツとは、単に技を磨き、競い合い、相手に勝利する
ものではなかった。それは、ライフスキルを高め、自分を
向上させ、モチベーションを維持し、人生の目標に向かって
毎分毎秒、怠ることなく改善し変化に対応し、十分な満足感
を得るように生きていくこと。

本書は平易な文章と豊富な事例、みんなが知っている
有名なスポーツ選手、世界的なアスリートの主に精神面
を引き合いに出しながら、心技体をいかに向上させ、
他人との比較での満足ではなく、自分自身の目標を見据えて
満足できる生き方をするべきか、それをセルフコーチングの
詳細を交えて丁寧に、やさしく親切に諭してくれます。

最後に書かれた、米国のコーチの十か条は読んでいて興奮します。

とても参考になります　　（2005-10-20）
この本は、コーチングについてとてもわかりやすく書かれているので
とても参考になります。「スラムダンク勝利学」で辻氏のとてもわかり
やすいコーチングの説明に感銘を受けていましたが、この本ではもっと
身近なライフスキルについて書かれているので、実用度はとても高い
と思います。人を育てることにおいて、バランス感覚を大事にする人
は、ぜひ読んで欲しい本です。

最高。たくさんの人に読んでもらいたいです。　　（2005-02-12）
「苦しみ」より「楽しみ」を与えよ
何か目標があるとき、結果ばかり見て、その過程を楽しめないのは、「苦あれば楽あり」の考え方が染み付いているからだと私は考えています。まずは、過程を楽しむことこそがもっとも大切と考えましょう。（引用）

弊社の教育コンサルティング部門Creating Process（経過を創る）は辻さんと同じ考え方です。結果よりも経過が大切だということをモットーにしています。大学受験指導では、プロセスを大切にする意識を持ちながら勉強をすることを教えています。

大学合格はあくまでも通過点に過ぎないのです。この考え方は社会人になってからは特に大切だと思います。毎日が経過です。何事も楽しんでやることを再確認させてくれる一冊です。

とても読みやすい一冊なので小学生にもお薦めです。