若村 育子

山海堂

カテゴリー：Book

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（定価：￥ 1,365）

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発売日：2007-08

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戦いの日々の終焉　　（2007-09-10）
五十台に入り、体重増加との戦いが始まり、何かよい方法はないかと悩んでいたところ、この本に遭遇。PART2を読み私の問題が一挙に解決されました。更年期からの体重増加に悩んでいる方には強い助けとなること間違いなし！

がんばれお父さん　　（2007-09-06）
実家にあったので手に取って読んでみました。
私の両親のことを思っても、「夫の食の自立」ってとっても重要！「たしかにたしかに」と思うところが沢山ありました。
妻120人のアンケートで「夫の食の自立度が高い」と答えている人たちのコメントを読んでいたら、評価が高い人ほど夫婦円満な気が・・・。「55歳からの夫婦の食育」とはいえ、
○○年後の自分を思い、今からためになるヒントもあるので、○○年後夫婦円満でいられるように参考図書にしたい本でした。

55歳からの夫婦の食育　　（2007-09-05）
熟年世代の食生活の実態は興味深く、わが家と比較しながら楽しみながら一気に読ませていただきました。わが家は２人ともエネルギー過剰ということもすぐわかりました。そこでダイエットのポイント等のチェックポイントも丁寧に示され、多くのアイディアやヒントが参考になります。１２０名の現場の声は強みで、説得力がありますね！！
新しい栄養知識も参考になりますが、夫にとっては、これ以上あれこれ言われては窮屈だと思うかもしれません。

夫の自立　　（2007-09-05）
本書はアンケートや個人面接で具体的な情報を得て、その分析の上に立った具体的な提言であり、大方のシニアは身につまされて読みふけることと思われる。とくに専業主婦にも定年を認め、夫が家事に協力するカルチャーは夫の自立のためにも大いに普及させるべきだろう。家事には意外に創造的なところもあり、老化防止にも間違いなく役立つ。
希望を言えば、食事以外の生活上での夫婦のつきあい方にもちょっと触れてほしかった。ともかく男に読ませたい本。

55歳からの夫婦の食育　　（2007-09-04）
楽しく読むことが出来ました。又、前向きな男性の多いことにも　驚きです。
夫婦の食育ならずとも　これからは　関心のない夫を　どのように引き込むかが　課題と思っていますので　次回は続編を！是非お願いします。