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アイテム詳細
三笠書房
カテゴリー：Book
セールスランキング：740409
（定価：￥ 560）価格データ不明
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発売日：2001-01
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カスタマーレビュー 
お寺の健康法 （2006-03-22）
経典などに基づいているわけではないので、「仏教」というより「お寺」の
生活を健康法の視点で解説した本です。
前半はちょっとこじつけめいているものが多いけど、中盤になると数息観や
白隠和尚の内観法などの瞑想法や、真向法のような体操など、実践的な
内容が載っているので、ひとつかふたつは「やってみようかな」と思うもの
が見つかると思います。
これを読んで仏教に詳しくなるというものではないけど、道具も何も使わず
にできる健康法がいろいろ載っていると思えば、それなりに面白い本です。
