下園 壮太

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発売日：2005-01-20

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生きて帰る者が勇者。　　（2008-02-11）
自分があきらめてはいけないものは何か。
逆にあきらめた方が良いものは何なのか。

そして、あきらめられない苦しみを、
どう扱えばよいのか。

そんな悩みから抜け出す為の、
ヒントをくれる本です。

思いつきを書いたエッセイのようなタイトルですが、
内容は理論的で実践的です。

あきらめ上手は生き方上手　　（2006-03-21）
この本に出会い納得することが多すぎました。人間っていつも自分を見て欲しい、認めて欲しいという欲望があります。これは誰にでもあるものだと思うのですが、それによって、自分自身が辛かったり、苦しんだりしているのだと実感しました。この本の中には、人類の生い立ちつまり、人間がなぜにこのこのような考えに陥ってしまうのかが、わかりやすく書かれています。この本によって、かなりの人たちが、楽になるのではないかと思います。下園先生の著書はすごくわかりやすく、一般の人たちつまり現代人の悩みの根源を洗い流してくれるかんじです。皆さんもぜひ読んでそしてこのストレス社会に打ち勝ちましょう！

迷った時に後押しをしてくれる困った時のヒント集！　　（2005-02-16）
筆者の優しくおもしろいタッチで楽しみながらに自分の問題の乗り越え方を気づかせてくれる本でした。
人間皆捨てられないものってたくさんありますよね。仕事・趣味・異性関係・・・特にやめなければならないのにやめられない・・・わかっているけどできないもの、それとどう折り合いをつけるのか、今の私はどうすれば良いのかをわかりやすく面白い具体的事例を交えて、そのやめられないメカニズムから語りかけてくれます。
専門的知識を全く必要とせず面白い喩えがいっぱいなので弱っている時にも読めてしまうかも！
あきらめるというよりも幸福になる方向に前進する道しるべのように私は感じました。
問題を持っている人も、普段の生活に退屈さを持っている人も、幸せを継続したい人もきっと何か新たな気づきやヒントが見つかりそうな本だと思います♪

あきらめる　ことの大切さ　　（2005-02-11）
この本を読み、あきらめることで人生がひらけていく
あきらめかたにも上手、下手があり　そして他の可能性
を見つけていく手法が書かれていく
もう少し早くこの本が出ていたら可能性が広がっていた
だろう
うつ病の私には、非常に強いマイナス思考があり、
夢をあきらめざる終えなかった　
その対処方法が書いてあり、私には毎日のように
後悔があり、この本ではそういうことの対策
が書かれています　様々な対処が書いてあり
私には非常に役立っている
非常に読み易くなっているので、読者にも
役にたつと思う