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アイテム詳細
福昌堂
カテゴリー：Book
セールスランキング：426705
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発売日：1999-09
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カスタマーレビュー 
体術、意拳 etc... （2005-04-10）
十年以上も前に、しかも筋力トレーニング重視のフルコンタクト系が全盛だった当時に出版されたこの本は、筋肉だけでなく時代も超えた名著でしょう。
近年大流行の、武術的身体操作論が好きな方にお薦めです。
いわゆる神秘系 （2004-07-20）
本書は格闘技の中でも、ウエイトトレーニングによらない方法で強くなることを模索した格闘技が掲載されている。脱力することにより力を獲得した体術、気の力で闘う日本伝柔拳道、型すらを捨ててしまった意拳等いずれもその体系の中にウエイトトレーニング的な要素をもたない。だからといって楽なのではない。むしろ力のようなわかりやすいものがないために身につけるのは大変である。今までやっている格闘技に疑問を感じた人は一読してみると得るものがあるだろう。