宗藤 朋子 宗藤 悦子

マックス

カテゴリー：Book

セールスランキング：2135

税込価格：￥ 1,140　 （定価：￥ 1,200）

1500円以上国内配送料無料（一部例外あり）でお届けします。

ポイント：11 pt

発売日：2006-07

通常2〜4週間以内に発送

※「アマゾンのカートに入れる」ボタンは、この商品をアマゾンのカートに追加するものです。気になった商品をカートに追加しておき、後で購入手続きをすることができます。

DVDが見られない　　（2008-10-21）
我が家のDVDプレーヤーはSONY製の一般的なものですが、どういう訳か付録DVDが再生できません。（こんなことは初めてです）パソコンでなんとか再生はできたものの、見にくい！本を読むだけではどうもやる気が出ず、結局買っただけ損でした。

DVDが見れない　　（2008-10-15）
DVDを楽しみに購入しましたが、家にあるDVDレコーダーでもPCでも見ることができずがっかりです。事前に手持ちの機器でDVDが再生できるかどうか確認してからの購入をおすすめします。

骨盤のゆがみ　　（2008-08-10）
効能についてはいろいろ書かれていますが、骨盤の歪みを治すストレッチですね。すごく効きます。ただ１日分だけでは物足りず、１日に数日分〜１週間分くらいやるとすっきり感があります。いろいろＤＶＤを購入しましたが、これは骨盤には一番効きます！　私としては狭い部屋の中ではなく・モデルさんがもっと美しい方なら...とか欲を言っていましたが、やはり正しいストレッチを続けることが大切ですね。手放せない一冊です。

身体が柔らかくなってきます。　　（2008-06-30）
バレエやダンスをはじめたので、身体が柔軟にならないかと思い購入しました。なかなかいいですよ。無理なくやわらかくなる感じです。身体が固い方にお勧めです。

腰痛に効きました。　　（2008-06-19）
ずっと姿勢が悪く、腰痛もちでした。
姿勢を良くと思っても、どうしたらいいのか分からず、何度もぎっくり腰に。
このDVDを朝、やっていくと、腰がほぐれたというか、軽くなり、私は楽になりました。
２週間とあるけど、体の硬い私は、最初の１週間のエクササイズしか出来ません。
（もう１年近くたってますが、出来ないんです。）
あと、腰痛は治って感謝感謝だけど、ダイエットになったかといえば、
なってません。姿勢がよくなった感じです。
ダイエット目的の購入はあまりお勧めできませんが、本当に腰痛持ちには気持ちいいと思います。