TBSの『ドリーム・プレス社』で、森三中の黒沢さんが、ダイエットに挑戦することになった。ダイエットの方法は、伊達友美さん考案の食べ合わせでやせるダイエットである。

番組のなかの説明を聞いておどろいたのだが、そのダイエット法によるといくら食べてもいいのだという。ただ、食べ合わせに注意して、何かをプラスするだけでいいという。

たとえば、豚しゃぶを食べるときは、タレにゴマ油を加えるだけで、代謝が促進されて、太らないという。あるいは、焼肉を食べるときは、キムチを先に食べるだけで、太らない。黒沢さんの場合は、食事に味噌汁をプラスすれば、温まって代謝が促進されるので、太らないという。はたまた、食パンにピーナッツバターを塗るときは、そこにさらにハチミツを加えたほうが、甘さで満足感が得られて、太らないという。あと、忘れたが、夜中にラーメンを食べてもいいらしい。

やせたい人は食べなさい―伊達式ダイエット成功メニュー集 伊達 友美 幻冬舎 2007-06 平均評価点3.0 コメント：食べることが痩せること。 コメント：このタイトルは使ってはいけないのでは?

ほんとうだろうか。来週の番組を見たら、結果が出ているかもしれない。ほんとうならすごいと思うが、もしかして、TBSだから、やらせってこともあるかも？？？　

とか、いいながら、来週も見てしまいそうだから、まんまとTBSの術中にはまっている感がある。

むむむ、でも、ほんとうなら、自分もやりたい。

アンチエイジング：女性は「美しさ」、男性は「健康」志向
「性機能の低下」で男性は老化を痛感する
老化とアンチエイジングに関する意識調査結果
2008年5月30日：プレス発表資料

日本イーライリリー株式会社（本社：神戸市、社長：ニュートン・エフ・クレンショー）は、2008年4月に、全国の30歳以上の男女2,400名を対象に、「アンチエイジング」に関する意識調査を実施した。

調査結果によると、女性の8割アンチエイジングに興味ありと回答。女性の関心の高さを裏付けることになった。他方、男性も関心があると回答した方が5割にのぼった。

へー、意外な答えですね。男性も半分は興味あるんだ。たしかに、男性も見た目が重要な世の中になっているような気がするから、妥当な答えかもしれない。若くてカッコいい中年おやじとか、ちょいワルおやじがふえているのも事実である。まあ、その背景には、金銭的な余裕もできて、健康で長生きしたいという願いがあることは確かである。

「アンチエイジング」から連想することとして、男女とも「若く見られること」を筆頭に、次いで男性では「健康でいること」が、女性では「美しくいること」が続き、女性は圧倒的に「美しさ」重視に対し、男性は「健康で長生きすること」を重視する傾向が見られた。

さらに、男性が老化を意識するのは、『性機能の低下』、『勃起障害（ED）』であることが示された。これもまた、興味深い調査結果である。

詳しくは、日本イーライリリーのHPへ

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胸が大きくなるという錠剤を販売していた業者が、薬事法違反の疑いで逮捕された。

NHKニュース　5月28日 10時50分
「飲めば胸が大きくなる」と医薬品の効果があるように宣伝し、川崎市などの女性に錠剤を無許可で販売したとして、神奈川県警察本部は東京・新宿区の会社の実質的な経営者ら４人を薬事法違反の疑いで逮捕し、この会社が違法な販売で７億円余りの利益を得ていたとみて捜査しています。
逮捕されたのは、東京・新宿区の健康食品販売会社「ファイナルジャパン」の実質的な経営者で、東京・杉並区の郭充良容疑者（５２）と、社長で東京・練馬区の明石まゆみ容疑者（４１）らあわせて４人です。警察の調べによりますと、郭容疑者らは、去年７月から１１月にかけて、医薬品を販売する許可を得ずに川崎市などの女性十数人に「飲めば胸が大きくなる」と医薬品の効果をうたい...

本ホームページでは、以前より、水素水に注目してきた。しかし、どういうわけか期待したほどには盛り上がらなかったが、ここにきて、ヒットしそうになってきた。

というのも、深夜の通販番組で紹介されていたからである。その番組によると、ドクター・水素水は日本ハンドボール協会の公認商品になっている。番組にはカッコいい宮崎大輔選手も出ていて、「水素水は若返り効果がある」といって、グイグイとボトルから勢いよく飲んでいた。

また、科学的な裏づけがあるようで、名前は忘れたが、学者がいろいろ説明していた。

ドクター・水素水 水素発生特殊セラミックTスティック 4本入り (飲料水用) フレンディア

「ドクター・水素水 水素発生特殊セラミックTスティック」。4本入り。

ドクター水素水は、
１）疲れの元凶である血液中の乳酸値を抑制し、持久力が維持できる。
２）体内の過剰な酸素と水素が結合して、老廃物が体外に排出され、新陳代謝が促進される。

使い方は簡単で、 ドクター・水素水スティックを、水の入った容器に入れるだけで、20分後には水素水ができるそうです。2時間後には、水素が最も豊富でおいしい水素水になるとか。入れるだけですから、お手軽です。

スティックの中に入っているのは、金属マグネシウム（純度99.9％）、天然石らしいです。それが、水素を発生させるようです。

1本のスティックで1日2リットルの水素水をつくったとして、約6カ月間使用可能。つまり、1本3500円ぐらいですから、1ヵ月あたり600円、1日あたり約20円です。20円で2リットルですから、これで健康になれるのなら、安いもんですね。

小栗旬主演「クローズＺＥＲＯ」続編製作
（日刊スポーツ） - 2008年5月13日(火)9時53分 -
映画　俳優小栗旬（２５）主演で昨年公開された「クローズＺＥＲＯ」の続編が製作されることが１２日、分かった ...

釈がＥカップと３・６億円衣装、宝石で...
（日刊スポーツ） - 2008年5月13日(火)9時53分 - エンタメ総合
女優釈由美子（２９）が１２日、都内で行われたＴＯＹＯＴＡの新型ミニバン「アルファード」と新型車「ヴ ...

上の２つのニュースを読んでみてほしい。小栗旬は「?ＺＲＥＯ２（仮）」の７月のクランクインに向けて、血管を圧迫した状態で筋トレを行い、効果を高める加圧トレーニングを週２回おこなっているという。

釈由美子のほうは、バストは８５センチ、Ｅカップであるが、今年から始めた加圧トレーニングでカップ数が２つ上がったという。

バストのカップが２つも上がったって、ほんとうかしら。すごい話じゃないですか。加圧トレーニングのファンは、藤原紀香、杉本彩だけでなく、ますます広がりつつある。むむむ、目がはなせない。

加圧トレーニング―成長ホルモン290倍でアンチエイジング&ダイエット!! (ブティック・ムック―健康 (no.602)) 佐藤 義昭 ブティック社 2006-10-30 平均評価点3.0 コメント：写真によるトレーニング説明がたくさんありますが･･ コメント：高い コメント：（ ＝ω＝.）＜加圧式トレーニングで　ダイエットだよ！ コメント：内容薄いです。 コメント：短時間で効果的なダイエット

■関連情報
→「加圧トレーニング」が話題である。

肌の老化の原因は、４つあるといわれる。光老化、細胞の酸化、皮膚の乾燥、皮膚の菲薄化である。このなかでもっとも重要なのが、光老化である。

紫外線をわずか数分間浴びても肌はダメージを受ける。そればかりか、人間は生まれてからずっと紫外線を浴び続けている。それが、シミ、シワ、たるみなどの原因となる。ごれが「光老化」である。

肌が老化する原因のなかで、紫外線は肌に最も悪い影響を及ぼすものである 光をあまり浴びない太腿の内側やお尻などは年をとっても白く、美しい。若い人の肌も歳をとった人の肌もそう変わらない。紫外線がどんなに肌にダメージを与えているかがわかるというものだ。

したがって、お肌のアンチエイジングのためには、まずUV対策が重要である。とくに、この５月は気温はあまり上がらないが、光線はけっこう強くなっている。暑くないので、油断しがちだが、この季節がけっこう紫外線を浴びる時期なのだ。

５月に日傘をさして歩く人はいないが、その分、UVケアをしっかりしなければならない。

フットバスが人気である。マッサージの店に行くと、最初にフットバスをするところも多い。その体験で心地よさを知って、自宅でもやろうということらしい。

たしかに、マッサージのお店でやったが、これは気持ちいい。1日の疲れが吹っ飛ぶようだ。足の裏には体中のツボが集まっているというが、なるほど、フットバスで足をリラックス＋マッサージすれば、全身がリフレッシュする。

いまの日本人はみんな疲れている。通勤も過酷だし、営業マンなら外回りで歩けば、当然足は疲れるのだ。ならば、儲けたお金の一部を疲労回復に回すのは合理的である。

高いものは2万円以上するが、多くは1万円以下である。疲れ具合によって選ぼう。

とくに、立ち仕事の人はマストバイである。

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「加圧トレーニング」とは、腕と太ももにベルトを締めて圧を加え、血液の流れを制限した上で、トレーニングするものである。小さな負荷のトレーニングでも大きな効果が得られる。しかも、血流が制限されることで、脳がハードな運動をしたと勘違いして、成長ホルモンが分泌されするという。

私は、1年ほど前に水道橋博士の本『博士の異常な健康』を読んで興味をもった。なんでも、藤原紀香も、杉本彩もやっているという。美についての意識の高いご両人がやっているなら、なにやら効きそうである。タレントのヒロミも加圧トレーニングのジムを経営しており、にぎわっているという。ベネッセの雑誌『ルチェーレ』6月号にも取り上げられていた。

博士の異常な健康 水道橋博士 アスペクト 2006-03-20 平均評価点4.5 コメント：ありきたりのことしか書いてない・・・ コメント：おもしれェ コメント：ここまでやるのが漢(おとこ)・博士だ！ コメント：ただの健康本ではない！！

それだけでなく、開発者の佐藤義昭は東大に寄付講座をつくって、東大と共同研究したというから、本物だ。怪しげなものが多い健康業界でｈ、たしかな効果が期待できそうである。

加圧トレーニングをすると、成長ホルモンが出るので、若返り効果がある。筋肉をつけたいと思わない人でも、加齢を止めたいと願う人は多いだろう。アンチエイジングの有効な方法として期待大である。

ただ、欠点はジムに行ってやると、けっこうなコストがかかることである。カーツという簡易なベルト付ウエアを買ってやるという方法もある。こちらは、ジムに行くより安いが、それでも安いというわけではない。

けっこう悩ましいのである。

加圧ダイエット―思い通りのスタイルを作る 佐藤 義昭 泉書房 2006-11 平均評価点5.0 コメント：一日１０分〜２０分

ビバリーヒルズ発の特許浸透テクノロジー化粧品、b.glen(ビーグレン)。
いくつか商品ラインがあるが、そのなかのひとつが、小顔になるためのクリームである。

小顔クリームを使ってマッサージすることで、最新の浸透テクノロジーを使った自宅でできる小顔ケアが可能になる。

たっ10日間で、85％の人がフェイスラインに引き締め効果を実感した。

b.glen(ビーグレン) 小顔クリーム １個（内容量 30g） 7350円

フェイススリミングクリームの効果のほんの一部を紹介。

• アゴのラインがシャープになります
• 頬の脂肪が減少します
• 瞼のむくみが解消されます
• アゴの下のたるみが解消されます
• 頬のたるみが解消されます
• お顔のむくみが解消されます
• お肌が滑らかになります
• お肌にうるおいが戻ってきます
• リフティング効果でお顔が引き締まります
• 口角があがります
• 口の周りのシワが減少します
• 毛穴が引き締まります
• お肌に弾力が戻ってきます
• 血行が良くなりお肌のトーンが上がります
• ホウレイ線が薄くなります
  

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