肌の老化の原因は、４つあるといわれる。光老化、細胞の酸化、皮膚の乾燥、皮膚の菲薄化である。このなかでもっとも重要なのが、光老化である。

紫外線をわずか数分間浴びても肌はダメージを受ける。そればかりか、人間は生まれてからずっと紫外線を浴び続けている。それが、シミ、シワ、たるみなどの原因となる。ごれが「光老化」である。

肌が老化する原因のなかで、紫外線は肌に最も悪い影響を及ぼすものである 光をあまり浴びない太腿の内側やお尻などは年をとっても白く、美しい。若い人の肌も歳をとった人の肌もそう変わらない。紫外線がどんなに肌にダメージを与えているかがわかるというものだ。

したがって、お肌のアンチエイジングのためには、まずUV対策が重要である。とくに、この５月は気温はあまり上がらないが、光線はけっこう強くなっている。暑くないので、油断しがちだが、この季節がけっこう紫外線を浴びる時期なのだ。

５月に日傘をさして歩く人はいないが、その分、UVケアをしっかりしなければならない。