TBS　ドリーム・プレス社　2008年9月5日放送

先週、24時間テレビで113キロマラソンを完走し、日本中に感動を与えたエドはるみさん。大竹部長とアルバイトの安住アナが、彼女が美しくなるようアンチエイジング体験に接待します。アンチエイジング効果があって、しかもおいしい料理や若返るためのエクササイズを次から次へと楽しみます。

■恵比寿笑龍、酢豚、火鍋
コラーゲンたっぷりのメニューを堪能。

■表情筋エクササイズ
歯科医・宝田恭子先生が考案した、顔が10歳若返るエクササイズ。
1）まず、背中のストレッチング。僧坊筋と表情筋はつながっているため、リラックスさせる。
2）下スウィングエクササイズ。
両腕を胸の前でクロスし、上を向いて、舌を上に突き出し、右左でくり返す。
3）うがいエクササイズ。頬をふくらませる。片側8回ずつ、両側8回。
4）頬のサンドイッチエクササイズ。
親指を口のなかに入れ、4本指で外側から頬をはさみ、なでる。

宝田恭子の美人メソッド 宝田恭子 角川SSコミュニケーションズ 2008-05-08

■ラフターヨガ
HAPPY幸太朗先生の指導。
おなかの底から笑うことで、アンチエイジング効果が出る。自尊心や見栄を捨てること。

■自然派イタリアンでアンチエイジング。

■コスロリに挑戦。ゴシックファッション。

■ウェディングドレスを試着。

■赤坂よ志多　名物鶏餃子。
エドはるみさんが昨年11月まで（デビュー後も）お手伝いしていた店。

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