ドリーム・プレス社　2008年10月31日放送
女芸人が次々と...あの驚異のダイエット番組第２章開幕

今週のドリーム・プレス社はダイエット特集。
最初に登場したのは、森三中・黒沢かずこさんののたべあわせダイエット。
あの伊達友美先生もたっぷり登場しました。
伊達先生の本は、すべてが増刷されるくらい大人気です。

■おさらい
「食べ合わせダイエット」とは何かを食べたいとき、何かをプラスすることで太りにくくするテクニック。

１）ラーメンが食べたいときは、事前に野菜ジュースを飲む。
ラーメンを食べると血糖値が上がりますが、その前に野菜ジュースを飲むと、血糖値の上昇が抑えられます。
２）焼肉を食べるときは、先にキムチを食べる。
キムチなど発酵食品に含まれる乳酸菌が、代謝アップを促します。
３）お寿司を食べるときは、先にガリを食べる。
しょうがが体を温め、代謝アップ。

この「食べ合わせダイエット」をつづけた黒沢さん、4ヵ月後には体重マイナス2.45キロの成果。

食べてやせる! 魔法のダイエット [宝島社文庫] (宝島社文庫 F た 2-1) 伊達友美 宝島社 2008-06-03 平均評価点3.0 コメント：期待はずれ コメント：わかりやすい本

■ダイエット130日目
カレーを食べる。
カレーはスパイスが豊富なので、カロリーが燃えやすい。
カロリーは気にせず、体を燃やす栄養素で選びます。

肉は赤身にビーフがおすすめ。Lカルニチンが多いから。
トッピングのおすすめは、納豆、野菜、きのこ、ガーリックなど。体を温め、代謝アップ。

飲物は、ビタミン・ミネラルの豊富なトマトジュース。

食べ方は、先にサラダを食べること。これにより消化を促進。
サラダのドレッシングは、エゴマ油がいい。脂肪を貯まりにくくしてくれます。

■ダイエット140日目
光浦さんとケーキを食べる。

ケーキを食べるときは、抹茶豆乳を飲むのがいい。
繊維やミネラルが豊富で、糖の吸収をやわらげてくれます。

ポテトチップスを食べるときは、青のりをかける。
脂肪の吸収を抑えてくれます。
そのとき、プルーン入りの紅茶を飲むとさらにいい。

チョコやクッキーを食べるときは、ココアを飲む。

おせんべいにはごま、のり、一味唐辛子をプラス、抹茶を飲む。

インスタントラーメンを食べるときは、乾燥ネギ、乾燥ワカメ、メンマ、キムチをのせ、お酢をかけて食べるのがいい。

■ダイエット150日目
体重63.7キロ（マイナス3キロ）
体脂肪率36.6％（マイナス2.6％）

効果は出ていますね。

おネエMANS　2008年10月21日放送

女優として再出発を誓う古村比呂さん、クラランス　リフトアフィーヌラップで
とりあえずリフトアップに成功。

その後、メイクに入ります。
今回は再起を賭ける古村さんに、ハイビジョン対応メイクです。
大画面で映っても、毛穴レス＆リフトアプのメイク。
そのためには塗り方が大切です。

今回使うのは
資生堂クレ・ド・ポー　ボーテの新しいファンデーション
タンナチュレール　サティネS　12,600円

毛穴しみのカバー力が高く、ハイビジョン対応の肌をつくります。
筆でつけて、手のひらでたたいていきます。
「垂直の置いていくのですね」というおネエＭＡＮＳの言葉に
IKKOさんキレそう。
「垂直」がむずかしくする。やさしくいいたいそうです。（よくわからん）

クリームファンデーションを塗ったあと、さらにパウダーファンデーションを塗るのが
IKKO流です。

MACライトフル　ウルトラ　チャージ　ファンデーション　NC37

これほほから小鼻のヨコに置いていきます。
そしてほほの部分に三角形にカバーリングファンデーションを塗ります。

グラファ　カバーマーク　オリジナル　1,050円

これが、ハイビジョン対応のテクニック。毛穴やしみをカバーします。

さらにその後、ハイライトを入れてリフトアップ。
ここで使うのは、
ケサランパサラン　フェイスカラー49　2,625円
★送料一律400円 ケサランパサラン フェイスカラー ＃49

DHC　アイシャドウムーン　525円 

目の下にブルーを入れ、ブルーを入れタテの三角を強調。
目じりを跳ね上げて、リフトアップ。

最後に女優メイクを仕上げます。

いやあ、IKKOマジックはすごいです。
古村さん本人も感動して、鏡を見たとき思わず涙が出ていました。
せっかくのメイクがくずれるというのに・・・。それほど感動的な仕上がりでした。

がんばれ古村さん。

おネエMANS　2008年10月21日放送

女優として再出発を誓う古村比呂さんを、おネエMANSが応援する企画です。
42歳で3人の男のお子さんがいて、いちばん上は16歳だそうです。もう42歳なんですね。
再出発ですから、開運のメイクです。

今回もIKKOマジック炸裂です。

たった10分間のパックで顔をリフトアップするというマジック。
IKKO流リフトアップにおいて使用されたクリームはこれです。

使用されたのは
クラランス　リフトアフィーヌラップ　7,350円

同商品が楽天で発見できず。↑こちらから探してみて。（この商品は違います）

このパックを顔の下半分に、約2ミリの厚さで塗ります。そして、上へ持ち上げ、ティッシュで包みます。
ティッシュで包んでから約10分間ほおづえをついて静止します。古村さんはゲストなのに何もしゃべられなくてかわいそう。でも、この10分間にリンパの流れがよくなり、老廃物を排出し、顔のたるみやむくみがとれるのです。
パックをきれいにふき取った後、冷たいタオルで肌を引き締めます。これで、引き締め効果アップ。

古村さん本人もびっくりするほどの小顔効果で、効果てきめん。おネエMANSのメンバーもマジでびっくりです。

その後、メイクに入ります。

おネエMANS　2008年10月14日放送
『IKKOさんのスタンプ・アイライン』
失敗しない!スタンプアイライン。街で評判の美人が大変身。

街にいる「もったいない美人」をIKKOさん流「スタンプ・アイライン」テクニックで大変身させちゃうという企画。
一番最初に登場は中目黒の「もったいない美人」さんです。

びっくりしました。IKKO流のスタンプ・アイラインは効果バツグンです。

普通、アイラインはヨコに引きますが、そうではなくスタンプのようにピッピッと押し付けます。
平筆にジェルアイラインをとり、押します。
それを、ヨコに4回ほど繰り返します。
次に、目じりのあたりに、一筆入れます。（歌舞伎の隈取りのように）

使ったジェル　M・A・Cフルイッドライン　ブラックトラック

ポイント最大10倍激レアMAC　フルイッドライン

そして、それをグラデーションにぼかします。
ぼかすのは太い綿棒でも可。
これで、上まぶたは完成。

次に下まぶた。下はマスカラを入れながら、同様にピッと押して、同時にインラインを引きます。
一石二鳥で簡単です。

使ったもの
デジャヴュ　ファイバーウィッグ

ポイント最大10倍！ 定形外郵便なら送料が安い繊維たっぷり2倍配合どこまでも伸び続ける ◆デジ...

これはいま女性に大人気。筆先が小さくカギ状になっているのでスタンプアイラインに最適。

仕上がった「もったいない美人」さんは、もう、驚くべき効果です。
中目黒の「もったいない美人さん」は、もともと美形の顔立ちですが、
それが、チョー妖艶な雰囲気に早変り。びっくりしました。
目ぢからがグンとアップして、まるで目元は叶姉妹のようでした。

さすがIKKOマジックですね。