おネエMANS　2008年11月4日放送

10日間　ショービズ界のエクササイズ

ハリウッドなどのショービズ界では、役づくりのために短期間でやせなければならないことはよくあります。
そんな目的のために、特急でやせられる秘密のテクニックがあるそうです。
今週はマジー（真島茂樹）がその秘密のテクニックで、
若手芸人「フォーリンラブ」のバービーちゃんをダイエットさせちゃいます。

バービーちゃんは高校のときテニスをやっていましたが、
その後15キロも太ったとか。
たしかに、なかなか貫禄のあるお腹です。

マジーが紹介する秘密の方法とは「人魚エクササイズ」
イスに座って、両足をきれいにそろえて、左右どちらかに伸ばします。
お尻は片方のみに体重をかけ、背筋はピンと伸ばします。
そのまま両足を傾けたまま宙に上げた姿勢で20秒キープ。
これが、簡単そうでなかなかたいへん。
川原亜矢子さんは足が吊りそうになったほど。
これを3セット繰り返すだけで、ハリウッド女優のようにやせられるそうです。

このエクササイズに加えて、
フェイシャルヨガのカリスマ、高津文美子（タカツフミコ）先生の体操をプラス。
両腕を広げて、顔を上に向けて、舌を出すという運動ですが、
わりと複雑なので、文章で紹介するのはむずかしいです。

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で、バービーさんの10日間の成果は？？
69.5キロ→ら65.2キロに。なんと4.3キロの減量に大成功。