ひと口チョコダイエットをはじめて、１カ月以上がたっている。体重は２キロ減った。目標５キロなどと書いたが、それはムリ。でも、いちおう順調である。
このダイエットは、間食がなかなかやめられない人にはおススメである。３度の食事はきちんと普通にとっていいので、ストレスもないし、苦労もない。
これは、ドリーム・プレス社で紹介された精神科医の牧聡さんが考案したダイエット法。やり方は簡単で、何か食べたくなったら、とりあえず、チョコを１個食べて、ガマンするというもの。それだけ。激しい間食はせず、チョコだけで空腹をガマンしてから食事をすると、余計のおいしいので、健康的だ。
特殊なテクニックを使うより、このシンプルな方法をおすすめする。断っておくが、私はこのダイエットの発案者、牧さんの回し者ではない。
日経新聞2009/5/12によると、ミネラルファンデーションの人気が高まっているという。
ミネラルファンデーションとは天然由来の鉱物を使ったファンデーションで、肌にやさしく、なおかつシミを目立たなくする、日焼け止め、ファンデーションといった複数の機能が１つでこなせるという。その手軽さが人気の秘訣である。
輸入雑貨の「プラザ」では、口コミで人気が上昇。もっとも人気が高いのは美容機器メーカー「ヤーマン」の「オンリーミネラル」だという。この製品は、昨年に比べて売上1.5倍。
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日本ロレアルでは、「メイベリン・ニューヨーク」ブランドの「「ピュアミネラル」が大好評。新たに液状タイプの商品を追加した。いずれも計画を大きく上回り、メイベリンのファンデーションでは過去最高の市場シェアという。
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やっぱり、便利なものは人気が出るんですね。
＜友近＞「脱ぎましょうか？」ＣＭでビキニ姿披露 ダイエット成功の公約達成 ＤＨＣ
お笑い芸人の友近さんが、なんと体重を５８キロから５０キロまで減らすことに成功したらしい。
ウエストも８６センチから６７センチへ、19センチも細くなったという。スゴイ。
元々、顔立ちは美人顔だから、やせたらかなりいい感じになっているのかも。CM見るのが楽しみだ。とはいえ、ビキニというからおそろしいような気も・・・。
ドリーム・プレス社では、加圧トレーニングもやっていたから、その効果もあったのかもしれない。
今回の企画はDHCのプロテインダイエットのタイアップ企画のようだ。
女優さんもたいへんですね。
女優の釈由美子さんが、拒食症や失恋、コンプレックス、
それから美の秘訣について詳しく語っています。
女優の釈由美子さんが、拒食症を克服した方法とは？
作家の林真理子さんが感銘を受けた美の秘訣とは？
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釈ビューティ! (美人開花シリーズ) 釈 由美子 ワニブックス 2009-02-05 平均評価点4.0 コメント：釈ちゃん、やっぱりカワイイのです。 コメント：努力家とは伺っていましたが・・・ コメント：まだ... コメント：もっと肩の力を抜いて、、、 コメント：素敵な方です |
フコイダンとは、昆布やワカメなどの海草のネバネバ成分に含まれる多糖類です。昆布やワカメなどの海草は体にいいことで知られていましたが、その有効成分がフコイダインです。
これは、健康、美容、ダイエット成分といえます。
それをタカラバイオが20年の研究により、フコイダインの3種類の成分を抽出し、その構造を機能を解明しました。3種類のフコイダインとは、「U - フコイダン」「F - フコイダン」「G - フコイダン」。これらについて特許を取得しています。
タカラは上場企業だから、健康食品の効能については、きわめて抑制的に表現していますが、このフコイダインというのは、ほんとうにいい成分だと思います。
タカラバイオのフコイダン<エキス>400
ヴァージンメディカルは35年間、オゾンひと筋で研究してきた会社です。
従来は、オゾンを使って水を殺菌するような用途を研究していました。
そのオゾン水は殺菌効果があるため、それで顔を洗ったりしてもらっていた。
その水を病院でも使ってもらっていました。
病院での使用をいろいろ調べると、オゾン水を使うことで、
傷が早く治り、かつ肌もすべすべすることがわかったそうです。
そこから、肌の細胞を活性することを研究しはじめました。
オゾン水は30分しかオゾンは保てません。それをいかに
長く保持できるかを研究しました。
そこから苦労のはじまりだったそうです。
昔の人は、かみなりの多い年は豊作といいました。
かみなりのパワーは空気中にオゾンを発生させるからです。
このオゾンの効果を細胞活性に生かしたのが
ヴァージンメディカルのオゾン化粧品です。
